Rust in je lijf

Over Mij

Ik ben Mirjam, masseur en coach, gespecialiseerd in ontspanning. Mijn missie is om jou te helpen de weg te vinden van drukte in je hoofd naar rust in je lijf.

Van hoofd naar hart en lijf

Veel mensen leven vooral in hun hoofd. Door stress of gewoonte vergeten we ons lichaam te voelen. In mijn sessies begeleid ik je om weer contact te maken met je lijf, zodat hoofd en lichaam gaan samenwerken. Dat geeft rust, betere keuzes, diepere slaap en meer ruimte om je grenzen te voelen en aan te geven.

Mijn weg

Zelf heb ik jarenlang gewerkt bij een groot bedrijf op een financiële afdeling. Hoewel ik fijne collega’s had, voelde het werk zwaar en leeg. Mijn lijf protesteerde met rugpijn en vermoeidheid. Pas toen ik de stap zette om een masseur te bezoeken, ontdekte ik hoe helend de verbinding tussen lichaam en geest kan zijn.

Dat inspireerde me om zelf de opleiding te volgen. Wat begon met een cursus ontspanningsmassage groeide uit tot meerdere opleidingen in massage, coaching, voetreflex en kinesiologie. Al die kennis en ervaring bundel ik nu in mijn praktijk, waarin ik mensen help hun balans terug te vinden door in het nu te zijn en het lichaam te voelen. 

 

Wat ik bied

Bij mij kun je terecht voor:

  • een losse massage om spanning los te laten
  • een traject om structureel meer ontspanning en balans te ervaren
  • sessies waarin massage, ademhaling en lichaamsgerichte oefeningen samenkomen

Mijn aanpak is zacht en respectvol, met als doel dat jij je weer heel voelt – met hoofd, hart en lijf in verbinding.

En verder

In mijn vrije tijd lees ik graag, wandel ik veel en sport ik drie keer per week bij Curves in Sneek. Ook geniet ik van mijn vrienden en familie en speel ik met plezier toneel bij de Friestalige vereniging in ons dorp.

Om mijn kennis te verversen en vernieuwen doe ik regelmatig een cursus of opleiding. Van maart t/m juli 2026 zal ik mij bezig houden met de opleiding tot Lichaamsgericht Coach.

 

Ben je nieuwsgierig wat ik voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op voor meer informatie of een gratis intakegesprek.

 

Krachttraining in Sneek voor vrouwen bij: 

Ik zoek

Voor de opleiding tot Lichaamsgericht Coach zoek ik een Proefcliënt.

🧠Denk jij veel na over wat je nog hebt te doen?

🧠Denk je veel aan situaties die zijn geweest, of nog moeten komen?

🧠Denk je aan wat je voelt, maar weet je niet waar dit in je lijf zit?

 

🍃Wil je rust in je dag?

🍃Wil je meer genieten van NU, in plaats van bezig zijn met andere momenten?

🍃Wil je voelen wat je lijf je wil vertellen?

 

Ik wil je graag helpen voelen waar je staat.

 

Voor mijn examen opdracht zoek ik een Proefcliënt.

Wat ik vraag:

  • 5 afspraken in de loop van de maanden april - juni 
  • Een hulpvraag waarmee we werken
  • Bereid om vragenlijsten in te vullen 

 

Wat ik aanbied:

  • 1 intake gesprek
  • 3 coaching afspraken
  • 1 eindgesprek
  • Diverse technieken gericht op bewustwording van je lijf.

 

Jouw investering:

  • tijd voor de afspraken en invullen vragenlijsten
  • € 0,-  

 

Heb je interesse of vragen? Meld je via What's App of een belletje bij mij aan: 0641935522

 

Ik bel je graag om je meer te vertellen.

 

Denk jij bij dit bericht aan iemand anders?

Geef mijn website en telefoonnummer dan door!