Rust in je lijf

Ik ben Mirjam, masseur en coach, gespecialiseerd in ontspanning. Mijn missie is om jou te helpen de weg te vinden van drukte in je hoofd naar rust in je lijf.

Van hoofd naar hart en lijf

Veel mensen leven vooral in hun hoofd. Door stress of gewoonte vergeten we ons lichaam te voelen. In mijn sessies begeleid ik je om weer contact te maken met je lijf, zodat hoofd en lichaam gaan samenwerken. Dat geeft rust, betere keuzes, diepere slaap en meer ruimte om je grenzen te voelen en aan te geven.

Mijn weg

Zelf heb ik jarenlang gewerkt bij een groot bedrijf op een financiële afdeling. Hoewel ik fijne collega’s had, voelde het werk zwaar en leeg. Mijn lijf protesteerde met rugpijn en vermoeidheid. Pas toen ik de stap zette om een masseur te bezoeken, ontdekte ik hoe helend de verbinding tussen lichaam en geest kan zijn.

Dat inspireerde me om zelf de opleiding te volgen. Wat begon met een cursus ontspanningsmassage groeide uit tot meerdere opleidingen in massage, coaching, voetreflex en kinesiologie. Al die kennis en ervaring bundel ik nu in mijn praktijk, waarin ik mensen help hun balans terug te vinden.

Wat ik bied

Bij mij kun je terecht voor:

• een losse massage om spanning los te laten
• een traject om structureel meer ontspanning en balans te ervaren
• sessies waarin massage, ademhaling en lichaamsgerichte oefeningen samenkomen

Mijn aanpak is zacht en respectvol, met als doel dat jij je weer heel voelt – met hoofd, hart en lijf in verbinding.

En verder

In mijn vrije tijd lees ik graag, wandel ik veel en sport ik drie keer per week bij Curves in Sneek. Ook geniet ik van mijn vrienden en familie en speel ik met plezier toneel bij de Friestalige vereniging in ons dorp.

Ben je nieuwsgierig wat ik voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op voor meer informatie of een gratis intakegesprek.